“الحزن”

كتبت: دعاء محمود

ما هو الحزن؟!

هو شعور سيء يجعل الإنسان يشعر وكأنَّ هناك حجرٌ موضوعٌ على قلبه ويمنعه من التنفس بحرية، يجعله يبدو وكأنَّه كبُر عمرًا فوق عُمرِهِ، ويطفيء بريق عينيه.

وكيف يبدو هذا الشعور؟!

هو كخنجرٍ غُرسَ في القلب ونُزعَ مرة أخرى، ليتركه ينزف فيزيد ألمًا على ألمه.

وما هي أضرار ذلك الحزن؟

للحزن العديد من الأضرار فمنها ما يؤثر على أعضاء جسد الإنسان، ومنها ما يؤثر على العامل النفسي للشخص.

فعند الحزن يتأثر الجهاز المناعي لدى الإنسان ويصبح ذات مناعة ضعيفة، وليست المناعة فقط هي من تتأثر بالحزن إنما الحزن يجعل الشخص يشعر بالبلادة وعدم الاحساس بالألم.

أما العامل النفسي فقد يُصاب الإنسان بالاكتئاب نتيجة لحزنه، ويجعله يشعر بالتوتر وعدم الراحة، وقد يصل به الحال في بعض الأوقات إلى الرغبة في البكاء أو الصراخ بصوت مرتفع.

ليس هذا فقط ما يسببه الحزن فقد يصاب الإنسان بمرض السكري والضغط بسبب حزنه؛ فعلينا جميعًا أن نرأف بحالنا ونسعى جاهدين لرؤية الجانب المشرق منَّا، ومن كل شيء حولنا، فالحزن دائمًا ما يؤثر بالسلب على حياة الإنسان.