كتبت: يمنى التابعي
نواجه جميعنا من وقت لآخر مشكلات في جميع نواحي حياتنا، مشكلات اجتماعية أو فى العمل أو غيرها، لا توجد حياة بدون مشكلات، ولكن هناك من يواجه المشاكل وهناك من يهرب منها.
الفكرة أن نقف ونواجه مشاكلنا، ونحاول أن نصل إلى حل، وأن نفكر خارج الصندوق.
كل ما عليك هو النظر إلى المشكلة من الخارج وليس الغرق فيها، لأن الغرق في المشكلات لن يحسن الأمر؛ ولكن سوف يزداد الأمر سوء.
إن لم تستطع مواجهة المشكلات وحدك، عليك طلب المساعدة، ليس فى طلب المساعدة عيب ولن ينقص منك شيئًا، نحن نحتاج إلى الآخر والآخر يحتاج إلينا.
لا ترهق نفسك، حاول أن تبحث عن حل بعيد عن الانفعالات الزائدة، الجميع يتعرض للمشكلات لست وحدك.
“لا تخف قف وواجه”
هل ستظل هاربًا؟
اهدأ حتى تستطيع الوصول إلى حل، وطور من ذاتك حتى تستطيع الوصول إلى أهدافك.






المزيد
إرث الوعي الصامت: ماذا نترك في حقائب صغارنا النفسية؟
كيفية التعامل مع “ألم الروح” والإسعاف النفسي الأولي
العُمر يُقاس بالسنين.. أما العقل فيُقاس بالوعي