السيطرة على النفس

كتبت: إيمان ممدوح نجم الدين

 

نسعى على مدى الطاقة التي تمتلكها من إدارة وشغف؛ ولكن أحيانًا نتوقف عن الأفعال التي تؤدي إلى تحقيق الرجاء، ف المسيره التي نتجه فيها نتعرض للحظه فقد الشغف والإنكسار من عوامل نفسية محبطه، ومن خسرات متتالية.

ف الطريق مبنى عظيم، ويتطلب المعرفه قبل السير فيه من حيث أن سيحدث لنا عاقبه وحوادث صعبه، فلا بد أن نتخذ منها موعظه لا ننحني ونثبت على الأنحناء.

وعلى الوعي بأن الأخذ بالأسباب هدف ووسيلة مع العلم بأن يفعل الله جل علاه ما أراد.

السيطره على النفس هو أهم العوامل للنجاح والراحة حيث لا أتبع كل ما تطلبه النفس، أقاومها دائمًا بالتحدي والصبر.

ومن الصعوبات التي تحدث تكون سببًا في قوة النفس من خلال التعلم، والسعي إلى الحل، وفي مسالك عديده وكثيرة إن لم تكن النفس قوية بما يكفي سوف تخسر هويتها الحقيقية من القيمة والشغف.

تستمد النفس طاقتها من عوامل عديدة ومختلفة؛ ولكن لا بد أن تكون الطاقة التي تكتسب النفس منها القوة والاستمرار نافعة، حيث أنها تؤثر على النفس تاثيرًا بالغًا.

تتوفر في محتويات الدين الإسلامي والسنة النبوية،حيث فيهم الهدى، ومن خلال أتباعهم تكتسب النفس قوه ثابتة.

ومن الثقه بالله والتوكل عليه أن أمره بيده وما يحدث هو الأفضل لنا، فيحدث توازن بين الحدث وما يتمناه الإنسان.

ومن السعي لهدف يجعل النفس ملتزمه مع الوقت مما يؤدي إلى الحماسة، والقراءة حيث تغذي الروح بالمعرفه وكيفيه التطور.

والاعتماد على النفس وعدم انتظار مساعدة من أحد، يجعل النفس معتمدة على ذاتها بفعل ما ترغب به بنفسها

“نمي كل جميل بنفسك وإن كان قليل”.