الراجل النرجسي بسلامته

كتبت: آية الهضيبي

 

نعيشُ في الدُنيا ولا يستطيع أحد أنْ يبقى وحيدًا مُنعزلًا عن أي بشر تمامًا وإنْ حدث فلن يستمر طويلًا، والعلامات الإنسانية كثيرة ومُعقدة أحيانًا؛ لذلك يجب علينا معرفة كيفية التعامل واختيار الأشخاص ولاسيما إذا كان من الجنس الآخر “شريك الحياة” والذي يكمُن في زوج يصنع معكِ حياة جديدة، ولا يوجد إنسان كامل؛ فالجميع مليء بالمُميزات والعيوب ومِن أكثر الصفات السيئة لدى الإنسان هي “النرجسية” ولا سيما عند الرجال.

أولًا: ما هي النرجسية؟

يعود أصل كلمة نرجسية إلى أسطورة يونانية قديمة، إذ تدور أحداث هذه القصة بين فتاة تدعى (صدى)، عشقت بِهِيام فتى يُسمى (نرجس) ومن شدت عشقها وحبها إياه مرضت وسقمت بسببه، وكابدت وصبرت من أجله حتى أهلكها الحب، وجعلها تذبل شيئًا فشيئًا حتى فارقت الحياة، وتزعم الأسطورة أن ” الآلهة ” لم تترك الفتى دون عقاب، فكان عقابه قاسيًا عليه حتى أودى بحياته.

وقصة العقاب هي سر التسمية لكلمة نرجسية، كان العقاب أن يعشق نفسه بصورة مرضية عندما رأى صورته منعكسه على الماء، بحيث صار يجلس ساعات طوال أمام صورته بكل فخر وزهو ، واستمر بهذه الحالة حتى مرض نفسيًا بسبب هذا التعلق الذاتي.

وما هى إلا فترة بسيطة حتى فقد عقله، وفي أحد خلواته وعشقه لنفسه قفز إلى بركة الماء ليمسك صورته ولكنه غرق ومات، وظهرت فى مكانه زهرة سميت على اسمه نرجس (هي زهرة النرجس).

أما المعنى الاصطلاحي:

النرجسية تعني حب النفس أو الأنانية، وهو اضطراب في الشخصية حيث تتميز بالغرور، والتعالي، والشعور بالأهمية ومحاولة الكسب ولو على حساب الآخرين.

الصفة الأساسية في الشخصية النرجسية هي الأنانية، فالنرجسي عاشق لنفسه ويرى أنه الأجمل، وأن يحسب الناس أقل منه جمالًا، ولذلك فهو يُبيح لنفسه استغلال الناس والسخرية منهم.

والنرجسي يهتم كثيرًا بمظهره وأناقته ويدقق كثيرًا في اختيار ملابسه، ويعنيه كيف يبدو في عيون الآخرين وكيف يثير إعجابهم، ويستفزه التجاهلُ من قبلهِم جدًا، ويحنقه النقد ولا يريد أن يسمع إلا المديح وكلمات الإعجاب.

كما يصاحب الشخصية شعور غير عادي بالعظمة، يسيطر على صاحبها حب الذات وأهميتها، وأنه شخص نادر الوجود أو أنه من نوع خاص فريد لا يمكن أن يفهمه إلا خاصة الناس، ينتظر من الآخرين احترامًا من نوع خاص لشخصه وأفكاره، وهو استغلالي، ابتزازي، وصولي يستفيد من مزايا الآخرين وظروفهم في تحقيق مصالحه الشخصية، وهو غيور، متمركز حول ذاته، يستميت من أجل الحصول على المناصب لا لتحقيق ذاته وإنما لتحقيق أهدافه الشخصية.

ويميل النرجسيون نحو إعطاء قيمة عالية لأفعالهم وأفضالهم والبحث عن المثالية في آبائهم، أو بدائل آبائهم من حيث المركز والعطاء.

كما تُعدّ النرجسية مشكلة اجتماعية أو ثقافية، وتمثل إحدى العوامل في نظرية السمات المستخدمة في عدة استبيانات ذاتية لتقييم الشخصية، وهي إحدى سمات الشخصيات الثلاثة في ثالوث الظلام إلى جانب كل من المكيافيلية والاعتلال النفسي.

عادةً ما تمثل النرجسية مشكلة في علاقات الفرد مع ذاته أو مع الآخرين باستثناء النرجسية الصحية، يجدر الإشارة إلى اختلاف النرجسية عن مفهوم مركزية الذات.

ورُبما قابلت حتى الآن شخصية نرجسية أو رُبما سَتُقابل، فكيف سَتُميز تِلكَ الشخصية وما صفاتها؟

النرجسي ليس مجرد شخص مغرور أو يضع نفسه في المقام الأول دائمًا، النرجسية مشكلة نفسية تحتاج تعامل من قبل متخصصين، لذلك هناك بعض العلامات التي يجب أن تعرفها والتي تقول إنك في علاقة مع شخص نرجسي يمكن أن يدمر حياتك:

النرجسي الحقيقي هو شخص يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)، وهي حالة صحية نفسية يشعر فيها الشخص بالأهمية، والحاجة العميقة للاهتمام والإعجاب، ويكون غير قادر على التعاطف مع الآخرين، ويمر بعلاقات مضطربة، لكن في العلاقة العاطفية تكون هذه علاماته:

1-شخصية ساحرة في البداية

غالبًا ما يبدأ الأشخاص النرجسيون علاقاتهم العاطفية بالكثير من الطاقة والحماس، يخبرون الطرف الآخر طوال الوقت كم هو مميز، وكم هما متشابهان تمامًا ومقدر لهم أن يكونا سويًا، ويحدث هذا في البداية رغم أنكما لا تكونا قد عرفتما بعضكما بالقدر الكافي من الأساس، وذلك لأن الأشخاص النرجسيون يعتقدون أنهم يستحقون التواجد في علاقة مع أشخاص مميزون، لكن ما إن يحدث أي شيء يحبطهم حتى يديرون ظهرهم له كليًا ويحملونه المسئولية بدون ذرة شك واحدة.

2-يتحدث دائمًا عن نفسه وإنجازاته بفخر شديد

يحب النرجسيون التحدث باستمرار عن إنجازاتهم ويفعلون ذلك لأنهم يشعرون أنهم أفضل وأذكى من أي شخص آخر، وأيضًا لأنه يساعدهم على خلق شعور من الثقة بالنفس وغالبًا ما يبالغون في إنجازاتهم ويزينون مواهبهم في هذه القصص من أجل كسب الحب والاهتمام من الآخرين، وتجد أنك حين تتحدث عن نفسك يقلبون الحديث إلى دفتهم وما مر بهم، وكيف كانوا بارعين في التعامل معه.

3-يتغذى على الإطراء

قد يبدو النرجسيون أنهم أشخاص واثقين للغاية من أنفسهم، ولكن في الحقيقة الأمر مختلف، فيفتقر معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية NPD إلى احترام الذات، وبالتالي فهم بحاجة إلى الكثير من الثناء، وإذا لم تعطهم إياهم فسوف يبحثون عنه ويخبروك عن مدى روعتهم من أجل ذلك فقط، ويستخدم النرجسيون أشخاصًا آخرين -متعاطفون بشدة عادةً– لتزويدهم بإحساس تقدير الذات، ولجعلهم يشعرون بالقوة، كما يحدث ذلك على حساب الآخرين، فيرفعون من شأن أنفسهم ويحطون من أي شخص آخر.

4-يفتقر إلى التعاطف

الافتقار إلى التعاطف، أو القدرة على الشعور بما يشعر به شخص آخر، هو إحدى السمات المميزة للنرجسي، فهم لا يرون مشاكل الآخرين أو يشعرون بها أو حتى يقدروا الأمور، ولذلك تجد الشريك النرجسي يشعر بالملل في كل مرة تخبره عن مشاكلك ولا يمكنه التفاعل معك بطريقة مرضية، وهو ما يدمر معظم علاقات النرجسيين سواء كانت عاطفية أم لا.

5-ليس لديه أي صديق (أو أصدقاء) على المدى الطويل

لا يكون لدى معظم النرجسيين أي أصدقاء حقيقيين لفترة طويلة، تعمق في علاقاتهم وقد تلاحظ أنه ليس لديهم سوى معارف عاديين ورفاق عابرين، نتيجة لذلك قد ينتقدونك عندما تريد قضاء بعض الوقت الخاص بك مع أصدقائك، ويدعون أنك لا تقضي وقتًا كافيًا معهم، أو يجعلونك تشعر بالذنب لتركه وحده، أو ينتقدون اختيار هؤلاء الأصدقاء.

6-يتلاعب بك

بعد فترة من التواجد مع شخصية نرجسية تجد أنك تمر بحالات مختلفة عما تعرفه عن نفسك بالفعل، وتتشوه الحقائق بداخل مثل أن تمر بـ:

لم تعد تشعر أنك الشخص الذي اعتدت أن تكونه.

تشعر أنك أكثر قلقًا وأقل ثقة مما كنت عليه في السابق.

غالبًا ما تتساءل عما إذا كنت شديد الحساسية.

تشعر أن كل ما تفعله خطأ.

تعتقد دائمًا أنه خطأك عندما تسوء الأمور.

أنت تعتذر كثيرًا.

لديك شعور بأن شيئًا ما خطأ، لكنك غير قادر على تحديد ما هو.

غالبًا ما تتساءل عما إذا كان ردك على شريكك مناسبًا.

تختلق أعذارًا لسلوك شريكك.

وكلها توابع لما يخلقه الشخص النرجسي بداخلك.

7-يماطل في تحديد نوع العلاقة

يتوقع بعض النرجسي منك أن تعامله كما لو كان شريكك لكن بدون أن يلتزم هو بذلك في المقابل، حتى يتمكن من جني الفوائد الحميمة والعاطفية والجنسية بينما يمكنه التوصل إلى أشخاص آخرين محتمل أن تكون علاقته بهم أفضل.

وفي هذه الحالة إذا تحدثت عن طريقته غير المحترمة في التعامل معك، فسوف يلومك على إحداث ضجة، ويتهمك بالجنون ويضع ذلك سببًا لعدم التواجد في علاقة جادة معك، وإذا لم تفعل فإنه أيضًا يشعر أنك يأس لا تستحق الاحترام وإن كانت رسالة غير منطوقة.

8-يعتقد أنه على حق ولا يعتذر أبدًا

لا يوجد نقاش أو مساومة مع نرجسي، لأنه دائمًا يعتقد أنه على حق، ويمكن حتى ألا يرى الخلاف على الإطلاق، فقط يعلمك بعض الحقائق التي يراها من وجهة نظره. وهذه بعض الأفعال التي يقوم بها النرجسي:

لا يسمعك

لا يفهمك

لا يتحمل المسئولية

لا يحاول أبدًا المساومة أو التخلي من أجلك

لا يعتذر أبدًا، وإن فعل سيكون بشكل مراوغ لا يبدو فيه الأمر كاعتذار فعلي.

9-يشعر بالذعر عند محاولة الانفصال

بمجرد أن تتراجع، سيحاول النرجسي أن يبقيك في حياته، وسيدعي أن كل شيء تكرهه قد تغير، وسيغرقك في فترة حب مقنعة، ثم سرعان ما يعود إلى ما كان عليه حقًا، وعندما يجد أن الانفصال أصبح حقيقة، سيحاول إيذائك بكل الطرق الممكنة، وتشويك وتحميلك المسئولية لأن النرجسي لا يمكنه تحمل المسئولية، ولأنه يود أن تكون سمعته دائمًا براقة.

الرجل النرجسي لا يقبل النقد ولا يقتنع بأي قصور في شخصيته.

يبالغ في الإهتمام بمظهره الخارجي.

كثير التباهي بنفسه.

لا يعرف معنى الحب ولا يقدر العطاء ولا يعي معنى المشاركة.

يحب ثناء الآخرين عليه بصفة دائمة.

يحب أن يكون محلًا لإعجاب الجميع.

كثير الحديث عن نفسه وإنجازاته.

_انتهازي:

الرجل النرجسي لا يرى إلا نفسه، ولا يؤمن إلا بها، ولذلك يكون إنتهازياً ومستغلاً للآخرين من أجل لوصول إلى أهدافه، ولا يهتم إلا بصالحه هو، وغالباً ما تكون علاقاته مع الآخرين بغرض تحقيق نجاحات لنفسه.

_مُتسلط:

التسلط صفة من صفات الرجل النرجسي التي تجعل من الصعب التكيف معه إضافة إلى كل ما سبق من الصفات، وتسلطه يكون تحقيقاً لرغباته ووفقاً لما يريده هو.

_مُصاب بجنون العظمة:

يُعد جنون العظمة من الصفات الأساسية التي تسيطر على شخصية الرجل النرجسي، والعظمة أكثر خطرًا على صاحبها من الكبر والغرور، لأنها تعني شعور الشخص النرجسي بالتميز والإنفراد في كل شيء، ولذلك نجد الرجل النرجسي يضع نفسه في منزلة عالية للغاية، ويبحث عن من هم في نفس المستوى، ولذلك أيضًا يبالغ في التعالي عن من هم دون منزلته من وجهة نظره.

_أناني:

الأنا عند الرجل النرجسي يصل إلى عنان السماء، ولذلك من الطبيعي أن لا يكترث للآخرين حتى ولو كانت أنثاه إحداهم، لأنه يبحث عن ذاته فقط ويبالغ في الإهتمام بها إلى الحد المرفوض، ويفكر فيها دون أحد غيرها، لأنه وببساطة رجل شديد الأنانية.

_خيالي:

الرجل النرجسي خيالي جدًا، يفضل الحياة في الأوهام حيث سهولة تحقيق ما يرضاه لذاته من تفخيم وتعظيم وتميز وتفوق، لأنه يصدق كل ما في عالمه الخيالي ويقتنع به تمام الاقتناع، ويفضله عن واقعه الذي لا يؤمن به من حوله.

والحقيقية أنَّ الرجل النرجسي رجل ماكر ومخادع يحاول بكل الطرق إخفاء حقيقته، ولكن وعلى الرغم من ذلك، يبقى من السهل التعرف عليه، لأن مواصفات الشخصية النرجسية التي أخبرنا عنها خبراء علم النفس، تكون معلومة وواضحة لكل من يتعامل معها، ولذلك لن ينجح الرجل النرجسي في إخفاء صفاته لوقت طويل، لأنها تظهر في سلوكه، وفي علاقته بالآخرين، ولذلك تعد صفات الرجل النرجسي دليلًا قويًا للمرأة لاكتشافه والتعرف عليه.

هذه هي علامات الشخصية النرجسية في الحب، والتي غالبًا ما تدمر أي شخص يقترب منهم لفترة طويلة وتشككهم في أنفسهم.

إذا شعرت أنك محاصر في تلك العلاقة وبحاجة للمساعدة، فلا تتردد، ونحن في شيز لونج نوفر لك أفضل المتخصصين في العلاج النفسي، احجز جلستك الآن مع أفضل طبيب نفسي من على الانترنت.