عليك حب نفسك حتى تكون سعيد

كتبت: رحمة دولاتي

إن السعادة تعني الحياة، أن تعيش حياتك كشخص ناضج، تقبل نفسِكَ كما أنتَ لأنك لا تحتاج أحد أن يجعلك سعيد.

السعادة هي: أن تحب نفسكَ كما أنتَ، هذا لا يعني أن لا تحترم الآخرين، عليك احترام النااس؛ عندما تحترم الآخرين سوف تكون علاقات جيدة، وأصدقاء، ولكن عليك إسعاد نفسك، ثمّ إسعاد الآخرين، إعطاء نفسك فرصة لكي تختار جميع أمور حياتك، هناك أشياء تجعلك سعيد رغم البساطة، وهي: اليوجا، السباحة، الموسيقى، القراءة، المشروبات، الشوكلاته، حب العائلة والقرب منهم، الكتابة، الرسم، الوقوف أمام البحر، الغناء، التمثيل، الرقص، تأمّل السماء والطبيعة وغيرها، هناك أشياء كثيرة تجعل الإنسان يشعر بالراحة والسعادة، فالأشخاص يختلفون عن بعضهم، لكل إنسان أسلوب في التعبير عن السعادة والحب، عليك أخذ وقت للتواصل مع ذاتك ونفسك، لا تفكر في غد عليك التفكير في اليوم، الحياة مليئة بالاختيارات، وعليك اختيار القرار الذي يجعلك تبتسم، عليك عدم الاستسلام في الحياة، تخلص من أي شيء سلبي، انصت إلى صوتك الداخلي دائمًا، السعادة هي مفتاح والأمل الحياة، دون السعادة لا يكون هناك حياة، أتعلم ما هي أسرع طريقة لكي تكون سعيد؟ التقرب إلى الله عز وجل، الصلاة والقرآن الكريم، هما أسرع طريقة لكي تكون سعيد، فإن الله دائمًا معنا، عليك أن تثق بالله ولا تقلق؛ إن الله يدير كل شيء، عليك الدعاء بصدق، وتستكمل الحياة مبتسم، فإن لا حياة مع الحزن.