التعبير عن الذات

كتبت: يمنى التابعي

 

مهارة التعبير عن الذات وعن المشاعر والأفكار، مهارة لا يمتلكها الكثير.

ليس متاح للجميع القدرة للتعبير عن أنفسهم بالقدر الكافي، ولكن يستطيع الإنسان أن يثق بنفسه أولًا حتى يستطيع أن يمتلك القدر الكافي من الشجاعة لأن يتصل بذاته أولًا، ثم يتصل مع البيئة المحيطة ومن ثم الآخرين.

هل أنت عالق فى الفكرة الدونية؟

هل أنت عالق فى الفكرة أنك لا تستحق؟

لكي تستطيع التعبير عن نفسك أولًا يجب أن تؤمن بنفسك، ومن ثم تثق في قدراتك، ومن ثم تحاول الاتصال بالبيئة المحيطة بك.

ولكن لا تنخدع في الثقة الزائدة، ولا توهم ذاتك بشيء غير موجود، ولا تعش في قصص وأوهام، كن واقعي ولا تخف من التعبير عن ذاتك.

احترم ذاتك وشعورك ومشاعرك أولًا قبل أن تطلب من الآخرين أن يقدموا لك شيء.

كن واثق وواعي بذاتك، ولا تحاول أن تثبت شيء غير موجود، كل ما عليك هو الاتصال بذاتك وأن تعبر عن نفسك بتلقائية؛ ولكن دون التعدي على حدود الآخرين.

هل أنت قادر على التعبير عن ذاتك؟

لا تستخف بذاتك.