هل تعرف ما هي الببلومونيا؟

بقلم/الدكتورة إسلام محمد

استشارية الصحه النفسيه والإرشاد الاسري والزواجي ودكتوراه في التنميه البشريه وتطوير الذات وعضوة بمنظمه حقوق الإنسان المصريه وصاحبه كتابي البحث عن الذات و كتاب طوظ.

الببلومونيا (Bibliomania) هي اضطراب نفسي وسلوكي يُصنَّف ضمن اضطرابات التحكم في الدوافع، ويُعبّر عن هوس قهري بجمع الكتب واقتنائها دون الحاجة الحقيقية إليها أو القدرة الفعلية على قراءتها أو الاستفادة منها. ولا يقتصر الأمر على حب القراءة أو الاهتمام بالثقافة، بل يتجاوز ذلك إلى سلوك اندفاعي قد يسبب أذى نفسيًا أو اجتماعيًا أو ماديًا لصاحبه.
يعاني المصاب بالببلومونيا من رغبة ملحّة وغير قابلة للسيطرة على شراء الكتب أو جمعها، وغالبًا ما يشعر بقلق شديد أو توتر إذا مُنع من ذلك، يقابله شعور مؤقت بالراحة أو المتعة فور اقتناء الكتاب، ثم يعاوده الإحساس بالذنب أو الفراغ لاحقًا. وهنا يكمن الفارق الجوهري بين القارئ الشغوف والمصاب بهذا الاضطراب.
ترتبط الببلومونيا في كثير من الحالات باضطرابات نفسية أخرى، مثل اضطراب الوسواس القهري، أو الاكتئاب، أو القلق، وقد تظهر كآلية تعويضية للهروب من فراغ داخلي، أو شعور بالنقص، أو فقدان السيطرة على مجالات أخرى في الحياة. كما قد يكون لها جذور عاطفية تتعلق بالبحث عن الأمان أو الهوية أو القيمة الذاتية.
من أعراض الببلومونيا تراكم الكتب بشكل مفرط في المنزل دون تنظيم، إنفاق مبالغ مالية غير متناسبة مع الدخل على شراء الكتب، الشعور بالضيق أو العصبية عند التفكير في التخلص من أي كتاب، وتقديم شراء الكتب على الاحتياجات الأساسية. وفي بعض الحالات، قد يؤدي ذلك إلى عزلة اجتماعية أو نزاعات أسرية بسبب الفوضى أو الضغوط المادية.
أما تشخيص الببلومونيا فيعتمد على التقييم النفسي الإكلينيكي، وملاحظة أنماط السلوك المتكررة، ومدى تأثيرها السلبي على الحياة اليومية. ولا يُشخَّص الاضطراب لمجرد حب الكتب، بل عند تحوّل هذا الحب إلى سلوك قهري خارج عن السيطرة.
ويتم العلاج من خلال العلاج النفسي، خاصة العلاج المعرفي السلوكي، الذي يهدف إلى مساعدة المريض على فهم دوافعه الداخلية، وضبط اندفاعاته، وبناء علاقة صحية ومتوازنة مع الكتب. وقد تُستخدم الأدوية في حال ارتباط الاضطراب بقلق أو اكتئاب شديدين، وذلك تحت إشراف طبي متخصص.
في النهاية، تظل الكتب مصدر نور ومعرفة، لكن حين تتحول من وسيلة بناء إلى أداة هروب أو سيطرة قهرية، فإن التوقف والمراجعة يصبحان ضرورة. فالصحة النفسية لا تعني التخلي عن الشغف، بل تعني إدارته بوعي واتزان.