كريمة علي مربي
بقلم/ عبدالرحمن غريب
كل يوم اصحي الصبح صلي ركعتين وأقرأ القرآن.. وبعدها أبدا في ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة، من أجل تحسين اللياقة البدنية؛ لكي تجعل الجسد أقوي وهذا محور الأداء والحديث..
الجسد ليس المهم أن يكون به الكثير من العضلات أو ذو كتلة عضلية كبيرة؛ ولكن هو المسؤول الأول والاخير عن جعل حياتك أفضل.. كيف هذا!!!
الجسد إذا كان ضعيف هنا تصبح حياتك سيئة وتعيسة ، ولا تستطيع مقاومة الشغل و الجهد ؛ وإذا كان الجسد قوي ومتناسق هنا الحياة تصبح أكثر سعادة وجميلة، لأن تستطيع التحمل عليه ضغوطات العمل والحياة، والتحرك يكون بشكل أفضل، وأيضاً سهر الليالي من أجل القراءة والتطوير يصبح أسهل؛ والحياة تكون كلها عبارة عن الكريمة علي المربي…
المزيد
آسفة بقلم الكاتبة هدى محسن محمد
كن أنت الدافع لنفسك بقلم سها مراد
وكأننى أخذتُ أبنائى إلى قدرهم بقلم الكاتب هانى الميهى