الوحش الأليف

كتبت: فاطمة بحر

 

ايلوروفوبيا

ايلوروفوبيا هو فوبيا القطط، يطلق مصطلح فوبيا القطط على حالة الخوف من القطط، وتصنف الفوبيا أو الرهاب كأحد اضطرابات القلق، وتتعلق بالخوف الزائد، ويعاني المصابون بفوبيا القطط من الخوف المرضي والقلق عند رؤية القطط، أو سماع صوتها، أو حتى التفكير فيها.

 

أعراض فوبيا القطط

يتمثل العرض الرئيسي لفوبيا القطط في الخوف الشديد عند رؤية قطة أو سماعها، حتى النظر إلى الرسوم المتحركة أو صور القطط يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأعراض.

يميل الرهاب إلى التسبب في أعراض جسدية ونفسية عند التفكير أو التلامس مع موضوع الرهاب الذي تعاني منه.

 

من الأعراض الجسدية:

ألم أو ضيق في الصدر.

زيادة التعرق أو ضربات القلب.

صعوبة في التنفس بشكل طبيعي.

الشعور بالدوخة أو الغثيان.

ارتجاف.

اضطراب المعدة.

 

من الأعراض النفسية

الشعور بالذعر والخوف عند التفكير في القطط

الشعور بالخوف الشديد من المناطق الجديدة التي يمكن أن توجد بها قطط

قضاء الكثير من الوقت في التفكير في الطرق المحتملة التي قد تصادف بها القطط وكيف يمكنك تجنبها

الشعور بقلق وخوف شديدين عند سماع أصوات تموء أو هسهسة أو أصوات مشابهة

يمكن أن تؤثر هذه الأعراض على سلوكياتك الروتينية على سبيل المثال يمكنك التوقف عن زيارة صديق لديه قطط، أو الانتقال إلى مبنى جديد لا يسمح بالحيوانات الأليف، أو قد تجد نفسك تتجنب زملاء العمل الذين يتحدثون عن قططهم الأليفة.

 

أسباب فوبيا القطط

تتنوع وتختلف أسباب فوبيا القطط منها:

تاريخ عائلي للفوبيا

تزداد فرصة إصابة الشخص بفوبيا القطط إذا كان لديه في العائلة أحد الأقارب من الدرجة الأولى، خاصة الوالدين من المصابين بفوبيا القطط.

الماضي السلبي

يعاني الكثير من مرضى فوبيا القطط بسبب تعرضهم لحادثة سيئة مع القطط، مثل التعرض للهجوم من قطة، أو رؤية قطة تهاجم شخص عزيز.

السمعة السيئة

يتحدث الكثير من الناس عن الشر المرتبط بالقطط، وارتبطت القطط في القصص والأساطير في العصور الوسطى بالسحر، والأرواح الشريرة، والشياطين.

مخالطة المرضى بالفوبيا

يعتبر من أسباب الإصابة بفوبيا القطط مشاهدة أحد المرضى، والاستماع إليه وهو يروي تفاصيل ذعره من القطط، ويعرف هذا المصطلح باسم النمذجة وهو من المصطلحات الشهيرة في علم النفس

 

غالبًا تقوم القطط بترهيب أعدائها عن طريق تقويس ظهورها وإيقاف فرائها وإطلاق أصوات هسهسة مما يثير الهلع لدى بعض الناس الذين يعانون من الحساسية المفرطة تجاه القطط، ما يولد رهاب القطط.

 

علاج فوبيا القطط

يمكن تجنب القطط بكل بساطة للتخلص من حالة الهلع المصاحبة لفوبيا القطط، بينما يصبح العلاج ضرورياً عندما يبدأ الرهاب في التأثير على حياة الفرد اليومية

هناك أنواع العلاج من فوبيا القطط منها :

العلاج السلوكي

يتعلم المريض في هذا النوع من العلاج كيفية تحديد الأشياء التي تسبب له الضيق، ويعيد تشكيلها أو الابتعاد عنها، ويستمر العلاج السلوكي لفترات، يحتاج فيها المريض إلى التأقلم والتعايش مع مسببات الرهاب.

 

العلاج بالتعرض

يصنف العلاج بالتعرض على أنه أكثر علاجات الفوبيا فعالية، ويعمل المريض مع المعالج المختص على التعرض للقطط ببطء، ويعتمد العلاج بالتعرض على التدرج بالأساس، ويبدأ المريض بخطوات منها:

النظر إلى صور القطط.

مشاهدة فيديوهات القطط.

حمل دمية على هيئة قطة.

الجلوس بجوار قطة في قفص.

يحتاج المريض أثناء العلاج بالتعرض لتعلم تمارين الاسترخاء للسيطرة على إدارة مشاعر القلق.

 

العلاج بالأدوية

يخلو سوق الدواء من أي أدوية مخصصة لعلاج فوبيا القطط، لكن يوجد بعض الأدوية التي تساعد في السيطرة على الأعراض.