الصندوق المفقود

كتبت: يمني التابعي 

كل منا يحمل بداخله صندوق بداخله مشاعر وأفكار، وتساؤلات لا يطلع عليها أحد غيره في حالة عدم سماحه بذلك.

بداخلنا مشاعر وأفكار يصعب مشاركتها مع الآخرين، ولكن قد نلجأ؛ لذلك في حالة الحاجة إلى المشاركة مع الآخر.

للوصول لإجابات تساعدنا؛ لكي نستريح، من عناء تلك الأصوات المتكررة التي تطالبنا بإجابة قد لا نعلمها.

ولا مانع من المشاركة الواعية والصحيحة، شارك مشاعرك وأفكارك، ولا تحتفظ بالكثير بداخل صندوقك المفقود بداخلك؛ حتى لا تشكل عبء على سلامك النفسي.

عبر عن مشاعرك ولا تحتفظ بها حتى لا تنفجر كالبركان، أو تتحول لأمراض جسدية.

أو عدم قدرتك على ممارسة حياتك بشكل حيوي، ومفعم بالنشاط أو على الأقل ممارسة حياتك بشكل طبيعي والقيام بواجباتك الطبيعية.

حاول ألا تستثير مشاعر الحزن والتعاسة أو حتى ذكرياتك، اتركها ترحل في سلام عنك.

لا تستمع بقصتك المؤلمة التي عشتها طويلاً.

واتركها، ابدأ قصة وحكاية جديدة مليء بالفرح والسعادة.

“لا تخف أن تعيش قصة جديدة”