الكسرة

كتبت: أسماء أحمد

كلنا نمر في فترة ما من حياتنا بأوقات مظلمة، فقدان شخص عزيز أو خسارة وظيفة كل هذه التجارب عادةً ما تلازمها مشاعر قوية من حزن وتوتر، وتكللها حسرة في القلب وأسى مهما قررنا الابتعاد عنها، عاجلًا أو آجلًا، سوف نختبر هذه اللحظات، وحتمًا سوف تحاصرنا هذه المشاعر.

غالبية الناس تربط مشاعر الأسى وكسرة القلب بانتهاء تجربة عاطفية، تلك اللحظات التي تهدم كل ما كان ببالنا من خطط وأهداف مستقبلية، ولعلّ هذه التجارب أصبحت أكثر شيوعًا خصوصًا في الأجيال الشابة بغض النظر عن الاختلافات بين الثقافات والشعوب.

عملية التعافي هذه تختلف من شخص إلى آخر، فمن المهم إعطاء نفسك الوقت الذي تحتاج إليه فعلا لإتمامها بما يتخللها من صعوبات ومشاعر.