الثقة بالنفس

كتبت: رحمة دولاتي 

الثقة بالنفس من أهم الصفات التي تساعد النفسية على التحسن، على كل إنسان أن يصبح ناجحًا في الحياة، ويحدث ذلك عندما يمتلك الإنسان ثقة بنفسه، الثقة بالنفس هي: أن تكون قادرًا على اتخاذ القرارات الصحيحة دون خوف، تردد، توتر.

الثقة بالنفس تجعلك قادرًا على التقدم في المجتمع، وهناك مجالات كثيرة تحتاج الثقة بالنفس، مع الأصدقاء، العمل، المسابقات، تحديد الأهداف الدراسية.

لا تمنع نفسك من تحقيق تلك الأهداف التي داخل عقلك، لا ننكر أن للأشخاص من حولنا دور كبير في كسب الثقة بالنفس فالإنسان تزيد ثقته عندما يمدحه الأخريين، الثقة في النفس تجعله يذهب في أي مكان دون خوف أو رهبه من المجتمع بل يكون واثقًا من نفسه.

يعتقد البعض أن الثقه غرور، ولكن هذا غير صحيح، وهناك فرق بين الغرور والثقه؛ فالغرور يؤدي إلي كره البشر، بعكس الثقة بالنفس تزيد من حب الأخريين لك، وأيضًا للإنسان دور كبير لكسب الثقة بنفسه فعليه أن لا يعتمد على من حوله للعلم.

مشاكل عدم الثقة بالنفس هي: التوتر، الفشل، الخوف من التجارب، اليأس، الاحباط، قله التفكير، التنمر.

تؤدي تلك المشاكل إلى: تدهور الصحة الجسدية والنفسية، الاكتئاب، الانعزال، الوحده وبالتالي عدم الثقة بالنفس

وأيضًا لا ننسى أنه كما للناس دور في كسب الثقة، فهناك من له دور في تدميرها فإن التنمر من أول الاشياء التي تدمر الثقة بالنفس وكثيرًا من البشر يعملون على ذلك، وهو تدمير الثقة لبعض البشر بسبب قلة الوعي.