الاكتئاب

كتب: محمد الشحات

الاكتئاب هو مرض نفسي، ويُعد من الأمراض النفسية الخطيرة التي تؤثر على للإنسان بشكل سلبي للغاية.

فهو اضطراب المزاج الذي يسبب شعورًا متواصلًا بالحزن، وفقدان المتعة، والاهتمام بالأمور المعتادة، ونقص التركيز، وقد يكون مصحوبًا بالشعور بالذنب، وعدم الأهمية، ونقص تقدير الذات، ويؤثر المرض في المشاعر، والتفكير، والتصرفات؛ مما يسبب كثيرًا من المشكلات العاطفية والجسدية، والتي بدورها تؤثر في أداء الأنشطة اليومية.

هناك عدة عوامل تسبب مرض الاكتئاب قد تكون وراثية أو هرمونية أو مكتسبة من البيئة.

قد يكون الاكتئاب في بعض الأحيان نتيجة لعامل جسدي، مثل العته أو قصور الغدة الدرقية أو مرض باركنسون, كما أن الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو المخدرات أو تعاطي الكحول بشكل عام يمكن أن يُسبب الاكتئاب لبعض الناس، فضلًا عن أن العوامل الهرمونية أو عدم وجود ضوء ساطع خلال أشهر الشتاء قد يسبب الاكتئاب.

يُعتبر الاكتئاب الشديد، أو الاكتئاب الرئيسي، أو الاكتئاب أحادي القطب، وهو أحد أنواع الاكتئاب الشائعة، يعاني المصاب بالاكتئاب الشديد من استمرار الأعراض طوال الوقت، ويعتبر أخطر أنواع الاكتئاب، وقد تستمر الأعراض أسابيع أو أشهر.

هناك العديد من أعراض الاكتئاب التي تظهر على المريض مثل:

الشعور بالحزن، أو البكاء، أو الخواء، أو اليأس، نوبات غضب أو التهيج أو الإحباط حتى من الأمور البسيطة، فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة العادية أو جميعها، مثل الجماع أو الهوايات أو الرياضة، اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم أكثر من اللازم.