كتبت: نيرة باسم
الاضطراب الانفجاري المتقطع Intermittent explosive disorder)
هو اضطراب سلوكي يتضمن فترات متكررة وفجائية من السلوك العدواني، أو تعريفه بشكل أبسط أنه رد فعل غير متناسب مع الموقف، وفي هذه الحالة يكون الفرد في أوج غضبه؛ حيث تكون ردة فعله عنيفة جدًا مقارنة بالموقف؛ لأنه يمكن أن يكون موقف تافه لايذكر لك
الأسباب:
يمكن أن يبدأ الاضطراب الانفعالي المتقطع في مرحلة الطفولة – بعد سن 6 سنوات – أو أثناء مرحلة المراهقة، كما أنه يكون أكثر شيوعًا عند البالغين الأصغر سنًّا من البالغين الأكبر سنًّا، والسبب الدقيق للإصابة بهذا الاضطراب لا يزال غير معروف، ولكن يُحتمل أن يكون ناجمًا عن عدد من العوامل البيئية والبيولوجية.
مثل
-البيئة.
-الجينات الوراثية.
-كيفية عمل الدماغ.
وتحدث الانفجارات المتفجرة فجأة، دون سابق إنذار، وعادة ما تستمر أقل من 30 دقيقة، قد تحدث هذه النوبات بشكل متكرر أو تفصلها أسابيع أو أشهر من عدم حدوث سلوك عدواني.
ومن الأعراض التي تظهر عالشخص قبل تعرضه لهذه النوبات هي: (التوتر وتغير الحالة المزاجية، والغضب الشديد، والصراخ، والتعرق، التأتأة، ضيق التنفس، ارتعاش، زيادة خفقان القلب)
يشتمل الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية على معيارين منفصلين لأنماط نوبات الغضب العدوانية (إيه1 وإيه2) مدعمان بالأدلة التجريبية.
المعيار إيه1: نوبات من الاعتداء اللفظي /أو الاعتداء الجسدي غير المؤذي، غير المدمر وغير الضار، والتي تحدث بمعدل مرتين أسبوعيًا لمدة ثلاثة أشهر، يمكن أن يشمل ذلك نوبات الغضب، الشتائم، الجدالات/المشاجرات اللفظية أو الاعتداء دون إلحاق أذى، يشمل هذا المعيار النوبات عالية التكرار/منخفضة الشدة.
المعيار إيه2: نوبات أكثر عدائية/إلحاقًا للضرر تكون أقل تكرارًا وتحدث وسطيًا بمعدل ثلاث مرات خلال فترة عام، يمكن أن تكون هذه تدميرًا لشيء ما بغض النظر عن القيمة أو الاعتداء على حيوان أو فرد، يشمل هذا المعيار نوبات عالية الشدة/قليلة التكرار.
المريض قد يشعر بالراحة والتعب بعد النوبة؛ لكن بعد ذلك قد يشعر بتأنيب الضمير والندم والإحراج.
وذلك يعرضه لعدة مشاكل ومضاعفات قد تكون خطيرة مثل :
-ضعف العلاقات الشخصية.
-مشكلات صحية واجتماعية ومزاجية.
-الإيذاء النفسي والجسدي وفي بعض الأحيان تحدث بعض حالات الإنتحار.
أسلوب العلاج؟!
عليك بالتوجه لأقرب طبيب نفسي واتباع تعاليمه، وحضور الجلسات بإنتظام، والإستمرار على أخذ الأدوية التي يصفها الطبيب مع ممارسة تمارين الاسترخاء؛ لتساعدك على تنظيم التنفس، وتعليمك كيفية التحكم في غضبك.
المصادر
_Mayoclinic مايوكلينيك
_Wikipedia ويكيبيديا






المزيد
فلسفة الصدق الفني: لماذا يفشل المبدع حين يغترب عن بيئته؟
تكلفة الإنذار المبكر
عرفة والتروية والعيد: ثلاث محطات لإعادة توازن النفس