استنفاذ الطاقة

كتبت: فاطمة محمد أحمد 

_ جميعنا يسعى للحصول على نتائج جيدة لعمل مشرقة مسارعًة مع الزمن وهذا يتطلب جهد كبير لعمل شاق لإنجاز المهام، فكيف يحدث ذلك في ظل تباطؤ الجسد عن إدراك الطاقة؛ بل ومع الإرهاق والخمول الغير مبرر ناتج عن التكاسل أم للجهد الزائد، وتدهور الحالات الصحية؟!

_ كل هذه الأمور قد تكون نسبيًا سببًا كافي لإنخفاض النشاط في العمل، وكذلك فقد حاسة العفوية عن اسقبال يوم جديد ومشرق بالأمل، هل يمكن لليأس من ذلك سبيلًا؟!

_ نحن جميعًا عندما نتعرض إلى عدد من الضغوطات النفسية نصاب بفقد حواس أو محفزات النشاط تدريجيًا؛ فتذبل حصاد ما ذُرع من جهد مسبق كذلك تدريجيًا؛ وذلك لضعف قوام ثبات العمل، إن العزم والإصرار على الشيء هو شيء عظيم بالفعل ولكن مع تخطيط إستراتيجي ونقل كافي لحساب الطاقة اللازمة لتلك الرحلة أيًا كان الهدف مداه، فإنه يلزم على المرء أن لا يسرف في عمل محفبز ويترك هدف أساسي للعمل عليه؛ بل ينبغي توزيع الطاقة سواء من حماس أم نشاط على عدة عوامل منها التركيز على الأهداف؛ فإنه حتى يتحقق النجاح لابد من التماسك لأخر نفس ممكن.