بقلم: د. عبير عبد المجيد الخبيري
(أخصائي نفسي)
هناك نوع من الناس تعرفهم جيدًا، وربما تكون واحدًا منهم؛ هو ذلك الشخص الذي حين يدخل أي مكان، يمتلئ المكان ضحكًا وحياة. هو الذي يتصل به أصدقاؤه حين يريدون أن ينسوا همومهم، لأنه سيجعلهم يضحكون، وهو الذي يحكي النكتة، ويخفف التوتر، ويُصلح بين المتخاصمين، ويقول الكلمة الطيبة في الوقت الصعب.
الجميع يحبه، والجميع يراه قويًا، والجميع يقول عنه: “يا بخته، لا يحمل همًا، دائمًا سعيد”.
ولو يعلمون الحقيقة.. لو يعلمون أن هذا الضحك الذي يرونه ليس إلا قناعًا يضعه كل صباح، ويخلده كل ليلة حين يعود إلى وحدته!
إنه الذي يضحك الجميع معه، ويبكي وحده.
مفارقة المعطاء: من يسعد الناس ومن يسعده؟
هل تعرف ما معنى أن تكون مصدر سعادة الآخرين بينما أنت لا تجد من يسعدك؟ أن تكون الكتف الذي يبكي عليه الجميع بينما أنت لا تجد كتفًا تبكي عليه؟
أن تكون أنت الذي يسأل عن الجميع ويواسي الجميع، ثم حين تتعب أنت، لا يجد هاتفك رسالة واحدة تسأل: “كيف حالك حقًا؟”
هذا هو وجع هذا الإنسان؛ أنه يعطي ما يحتاجه. يضحك الناس لأنه يحتاج من يضحكه، ويواسي الناس لأنه يحتاج من يواسيه، ويقول للجميع: “لا تحزن، كل شيء سيكون بخير”, بينما في داخله صوت يقول له: “ومن سيقول لك هذا الكلام؟”
وجه النهار ووحشة الليل
Bullet في النهار: يكون شخصًا آخر؛ يلبس ثيابه، ويرسم ابتسامة على وجهه، ويخرج إلى العالم متكلمًا مازحًا ضاحكًا بصوت عالٍ. حتى هو أحيانًا يصدق أنه بخير وينسى للحظات أن في قلبه حزنًا كبيرًا، لكن الحزن لا ينساه، بل ينتظره بصبر حتى يعود إلى البيت.
Bullet وفي الليل: تبدأ الحقيقة. يغلق باب غرفته، يطفئ الأنوار، يضع هاتفه جانبًا، ويبدأ الصمت… ذلك الصمت الثقيل الذي لا يسمعه أحد في النهار.
يجلس وحده، يتذكر كل شيء؛ من خذله، ومن تركه، ومن لم يقدر ما فعله من أجله. يتذكر الكلمات التي جرحته ولم يردّ عليها لأنه كان مشغولًا بالابتسام.
عندها تنزل الدموع—دموع لا يراها أحد ولا يسمع صوتها أحد. يبكي بصمت، لأنه حتى في بكائه لا يريد أن يزعج أحدًا! تعوّد أن يكون قويًا أمام الناس، فصار يخجل أن يكون ضعيفًا حتى أمام نفسه. لكن القلب له طاقة، وإذا لم يبكِ سينفجر.
سجين الابتسامة
هل تعلم ما هو الأصعب؟ أنه حين يحاول أن يشتكي، لا يصدقه أحد.
إذا قال لصديقه: “أنا متعب، أنا حزين”, ينظر إليه باستغراب ويقول: “أنت؟! أنت الذي تضحكنا دائمًا؟ مستحيل!” فيظن أنه يمزح، فيزيد وجعه. لقد رسم لنفسه صورة الشخص السعيد، فصدقها الجميع، وحُبس هو داخلها.. صار سجين ابتسامته.
وأحيانًا يفكر: لماذا يفعل هذا؟ لماذا لا يصرخ ويقول أنا متعب؟ ثم يتراجع خوفًا من أن يبتعد الناس عنه إذا رأوا حزنه، فهو يعرف أن الناس تحب من يضحكها ولا تتحمل نسخته الحزينة.
رسالة إلى قلبك المتعب
يا من تقرأ هذه الكلمات الآن وتشعر أنني أتحدث عنك، أريد أن أقول لك: أنت لست وحدك.
هناك الكثيرون مثلك؛ من يضحك في النهار ويبكي في الليل، ومن هاتفه مليء بأسماء الناس وقلبه فارغ.
وأنت لست ضعيفًا لأنك تبكي وحدك، بل أنت قوي جدًا؛ فأن تمنح السعادة للآخرين وأنت محروم منها هي أعلى درجات الإنسانية. أن تزرع الورد في قلوب الناس وقلبك صحراء، هذا هو العطاء الحقيقي.
وسيأتي يوم—صدقني—سيأتي يوم ويُجبر قلبك. ستجد شخصًا يرى ما وراء ضحكتك، شخصًا لا ينخدع بابتسامتك بل يسألك: “ما الذي يبكيك؟” وحينها، لن تضطر أن تبكي وحدك بعد اليوم.
حتى يأتي ذلك يوم، اسمح لنفسك أن تبكي ولا تخجل؛ فالدموع ليست ضعفًا، بل هي غسيل للقلب. واعلم أن الذي يضحك الجميع معه، يستحق من يبكي معه أيضًا.






المزيد
السجن الذي لا نراه: كيف نصنع قيودنا النفسية بأيدينا؟
لا تنتظر من يسعدك.. أسعد نفسك بنفسك
المرجعية: بوصلتك وسط المشتتات