مقولة تفاؤلية مع عبدالرحمن (أمان داخلي)

كتب عبدالرحمن شعبان سعد:

الأمان الداخلي لا يعني

أن كل شيء على ما يرام،

بل أن قلبك يعرف كيف يهدأ

حتى حين تختلّ الموازين.

في علم النفس، الأمان

يبدأ حين تتوقف عن الهروب من نفسك.

حين تفهم مشاعرك

بدل أن تقمعها أو تنكرها.

لا تبحث عن الطمأنينة

في وعود الآخرين،

ابحث عنها في ثباتك أنت.

الأمان أن تثق أنك قادر

على التكيّف مهما تغيّر المشهد.

أن تعرف أنك إن سقطت

ستنهض، ولو ببطء.

الأمان أن تكون صديقًا لنفسك

لا خصمًا لها وقت التعب.

وأن تمنح قلبك

حق الراحة دون تبرير.

حين تشعر بالأمان من الداخل،

لا يعود الخارج مخيفًا كما كان.