لا تتركني فريسة لأفكاري. 

الكاتبه/ امل سامح 

لا يمكنك أن تدرك ما يدور في ذهني، فأنا أشعر بالخوف، لذا أرجو ألا تتركني وحيداً في مواجهة مشاعر القلق التي تلاحقني. يعد أحد أبرز العلامات الإيجابية التي ينبغي أن تتوفر في شريك حياتك هو عدم تركك لمواجهة أفكارك بمفردك. يجب أن تسود العلاقة تناغم بين مشاعرك وعقلك، بحيث لا تظهر صراعات أو تفكير مفرط حول تفاصيل العلاقة. يجب ألا يتسبب شريكك في إرباك تفكيرك بالشكوك والسيناريوهات المحتملة، بل ينبغي أن يكون دائماً مستعداً لتقديم الإجابات عن الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنك، دون الحاجة لأن تسأل. تخيل كيف سيكون شعورك إذا استيقظت يوماً واكتشفت أنه لم يعد موجوداً، أو إذا خطر لك…

 الشعور بفقدان الثقة أو التفكير في احتمال ترك الشريك يعد من المشاعر المرعبة. لذا، ينبغي أن يكون اختيارك لشريك الحياة مبنيًا على شخص يمنحك الطمأنينة ويقدم لك التبريرات من تلقاء نفسه، لأنّه يدرك أن أفكارك المقلقة بحاجة إلى معالجة واهتمام. الهدف هنا هو أن يحميك من ازدحام الأفكار وأن يسيطر على مشاعرك، بدلاً من أن تبقى عالقًا في دوامة من الأسئلة المتكررة.