الضغوط والهموم

دعاء التوتر والقلق

للكاتب: محمد محمود

الحياة مليئة بالمشكلات والضغوط الحياتية التي قد تصيب الإنسان بالحزن والآلام، تلك الضغوط قد تنشأ من تحمُّل المسؤوليات، وقد تنشأ من كثرة التفكير السلبي، وقد تنشأ من تحمُّل الأعباء، واتخاذ القرارات السريعة بدون تفكير فيها، وتأتي أيضًا من المشاكل المفاجئة، التي تأتي على الإنسان بدون أن يكون جاهزًا لها أو متوقع حدوثها، هذه هي الدنيا، نشعر فيها بأننا قد تحمَّلنا فوق طاقتنا، وأن الهم قد أصابنا من جميع الجوانب، وأن الضغوط النفسية قد كثرت علينا؛ حتى ظننا أننا منحصرون في دائرة الضغوط الحياتية، الضغوط التي قد تجعلنا غير قادرين على فعل أي شيء، وتجعلنا ننظر للحياة بنظرة تشاؤم ويأس، وتجعل الدنيا في أعيننا كالبقعة السوداء التي لم نرى فيها أي شيء، تلك هي الضغوط، ذلك هو الهم؛ فالضغوط والهموم قادرون على أن يجعلا حياة الإنسان كالجحيم على الأرض.

عن المؤلف