الوسواس القهري

كتبت جهاد محمد عامر

 

اخصائيه العلاج النفسي والادمان

ما هو الوسواس القهري ؟

الاشخاص اللذين يعانون من الوسواس القهري لديهم

١)الوساوس  :وهي الافكار الوسواسيه تكون عباره عن أفكار ،صور ،دوافع عاده ما تكون غير ساره وتكون حاضره عندما لا نريدها او نقاومها وعاده ما تترك الشخص يشعر بقلق شديد أو عدم أرتياح او خوف

٢) القهور (الافعال القهريه ) : وهي السلوكيات التي يقوم المريض بتنفيذها من أجل ايقاف الوساوس (الافكار) ،أحيانا يكون السلوك الذي تم تنفيذه غير منطقي ،والمصاب بالوسواس القهري يعرف ذلك جيدا ،اشهرها وساوس النظافة حيث يقوم المريض بغسل يدية عده مرات لتجنب التفكير بالتلوث ،او العد القهري حينما يقوم المريض مثلا بعد من واحد الي عشره خمس مرات أو غيرهما

• اعراض الوسواس القهري

أولاً الوساوس وتتضمن

*الخوف من التعرض للتلوث بسبب لمس أشياء لمسها الاخرون

*افكار أو صور مخيفه في ذهنك بسبب التلوث بمواد خطيره مثل الجراثيم ،الأوساخ

*افكار ،صور مرعبه بأن شئ خطير قد يحدث بسبب اهمالك مثل تعرض المنزل للسرقة بسبب الأبواب أو النوافذ التي لم تقفل ،انفجار الغاز في المنزل بسبب ترك الفرن مفتوح

* شك في صحه العبادات مثل الوضوء والصلاة والطهارة

*افكار ،صور ،شكوك كفرية تتبادل الي ذهنك

*التوتر الشديد عندما تكون الاشياء غير مرتبه أو في اتجاه معين

*افكار حول الصراخ بألفاظ بذيئة او التصرف بشكل غير لائق في الاماكن العامه.

*التوتر الشديد عندما تكون الاشياء غير مرتبه أو في مكان معين

*تصورات جنسيه مزعجه

ثانياً تتضمن الأفعال القهريه ما يلي

*اعاده الوضوء او الصلاه أو الإستحمام

*غسيل وتطهير بشكل متكرر مع تجنب الذهاب لأماكن أو لمس الأشياء التي تخشي أنها قد تلوثك

* تحقق من الاجهزه والتوصيلات أو تكرار الذهاب والعوده من نفس الطريق

*البحث عن التطمين من أشخاص أخريين ان كل شيء علي ما يرام

*تنفيذ بعض الأفعال التي من شأنها تحييد الفكره علي سبيل المثال عد أو قول كلمات خاصه

* وضع الاشياء في مكانها الصحيح أو تعييد ترتيبها عده مرات حتي تشعر بالارتياح

الأسباب

اولاً الاسباب البيولوجية :اي نتيجه لتغيير كميائي يحدث في جسم الشخص المصاب أو في أداء دماغه ،كما أن هناك ادله علي أن هذا الاضطراب يكون مرتبط بعوامل جينيه ووراثيه معينه

ثانيا :العوامل البيئية: حيث يعتقد بعض الباحثين بأن اضطراب الوسواس القهري ينتج عن عادات وتصرفات مكتسبه مع الوقت

المضاعفات:-

– تتضمن المشكلات التي يسببها اضطراب الوسواس القهري قضاء وقت مفرط في أداء الشعائر والطقوس

– مشكلات صحيه مثل التهاب الجلد الناتج عن غسيل اليدين المتكرر

– مواجهه صعوبه في الذهاب الي العمل ،المدرسه أو المشاركه في الانشطه الاجتماعيه

– اضطراب في العلاقات الاجتماعية

– تدني جوده الحياه

– العلاج

ينقسم العلاج الي جزئيين

اولا : العلاج الدوائي وتعتبر الادويه المضاده للاكتئاب هي من اشهر الادويه المستخدمه في علاج الوسواس القهري مثل عقار السيرترالين ، الفلوكستين وغيرهم

ثانياً العلاج النفسي : مثل العلاج المعرفي السلوكي حيث يقوم المعالج النفسي بتقويم طريقه تفكير المريض وإدراكه للأمور بحيث يتعرف علي الأفكار السلبيه التي تنعكس علي سلوكه ومحاوله تغييرها واستبدالها بأفكار أخري أكثر إيجابية ،كما يساعد العلاج المعرفي السلوكي المريض عبر عده جلسات علي البحث عن حلول لمشكلاتة والتصرف بطريقه أكثر إيجابية ويشعر المريض بتحسن عندما يستطيع السيطره علي الأفكار التي تسبب الأفعال القريه

 

 

عن المؤلف