10 نوفمبر، 2024

الضغط النفسي

Img 20240513 Wa0170

كتبت: أسماء أحمد

فى البداية، ينصح الاستشاريون بالتركيز في أسلوب الطرف الآخر في عدة مواقف وهي التي تحدد درجة حبه لنا، مؤكداً أن كل شيء يكون واضحاً منذ البداية، وأردف أن الكثير من العلاقات السامة يكون الطرف الآخر فيها شخصية تشككية لا يمكن مناقشتها أو الراحة معها، وهي الشخصية التي تشك في جميع الأمور حتى وأن كانت بسيطة وتافهة، مما يجعلنا في حالة دفاع دائم عن أنفسنا معهم.

الأسلوب السيء في المعاملة وافتقار المرونة الفكرية من أهم الصفات التي تشير إلى أننا نتعامل مع الشخص الخطأ.

عدم وجود إيجابية ملموسة في العلاقة تؤدي إلى استحالة استمرارها، وهذا الأمر يجعل الشخص مجهد نفسياً طوال الوقت لأنه في علاقة مع شخص طوال الوقت لا يعترف بالخطأ .

عن المؤلف