متلازمة الفيبرومالجيا (الألم الليفي العضلي )

كتبت: جهاد محمد عامر 

التعريف:

ألم منتشر في جميع أجزاء الجسم موجود لأكثر من ٣ شهور لم يستجيب للمسكنات مصاحب معاه إجهاد واعياء شديد جداً ويصيب النساء أكثر من الرجال

يعد من الأمراض المؤلمة بسبب تأثيره على معالجة الدماغ لإشارات الالم فهو اضطراب يتميز بألم عضلي هيكلي واسع النطاق مصحوب بإحساس المريض بالإرهاق والتعب العام واضطرابات في النوم والذاكرة ومشكلات المزاج ،حيث يعتقد الباحثون أن الالم العضلي الليفي يضخم الاحاسيس المؤلمه من خلال التأثير علي طريقه معالجه الدماغ والحبل الشوكي للإشارات المؤلمه وغير المؤلمه

الأعراض والتشخيص

اولا الأعراض الجسمية ومن أشهرها :الم منتشر في الجسم كله عضلات مفاصل ،عظام ،تعب ،همدان قولون ،ضيق في التنفس ،صداع ،ضبابيه الرؤية وجفاف العين ،وخز في اليدين والقدمين ،الم في الفك،تنميل

وكان في الماضي يشخص بالضغط علي ١٨ نقطه إذا كان ١١ نقطه منهم فيها الم ،وحسب تصنيف ٢٠١٦ تشخص الفيبرومالجيا عندما يكون ٥ اجزاء من الجسم منهم ٤ اجزاء فيهم الم متساوي الشده ويلجأ الطبيب الي استبعاد الحالات المرضية الأخرى التي قد تكون لها اعراض مماثله

１) المنطقة العلوية اليمني ( الكتف او الذراع أو الفك )

２) المنطقة العلوية اليسرى (الكتف او الذراع أو الفك )

３) المنطقة السفلية اليمني ( الورك أو الارداف أو الساق )

４) المنطقة السفلية اليسرى ( الورك أو الارداف أو الساق)

５) المنطقة المحورية ( الرقبة أو الصدر أو البطن )

ثانيا الأعراض النفسية والإدراكية

والمقصود هنا ضبابيه الدماغ ومشكلات في التركيز والانتباه واضطرابات الذاكرة والنسيان والاكتئاب والقلق اشهر الاضطرابات النفسية المصاحبة للمتلازمة وكذللك اضطرابات النوم والأرق

الأسباب

السبب الدقيق للإصابة غير معروف بعد ولكن يعتقد أنه يرتبط بارتفاع مستويات معينه من بعض المواد الكيميائية في الدماغ بسبب التحفيز المتكرر للأعصاب الذي يتسبب في تغيير المخ والحبل الشوكي للأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي والتي تسبب تغيير في معالجته والجهاز العصبي المركزي للألم كما أن هناك عوامل عديده مجتمعه تؤدي إلى الإصابة بالمرض والتي من الممكن أن تشمل علي

１) الجينات والاستعداد الوراثي حيث هذا المرض يتواجد في العائلات ويتوارث

２) الصدمات النفسية مثل التعرض للضغوط النفسية الشديدة أو توتر شديد ،فقد تكون الصغوط النفسية عامل من عوامل الإصابة بالمتلازمة كسبب وقد تكون أيضاً نتيجة الإصابة بالمتلازمة حيث أن المريض نتيجة الألم المزمن والمستمر يدخل في حاله من الاحباط والاكتئاب

３) صدمات جسميه مثل التعرض لحادث او اصابات جسميه شديده

４) الجنس حيث أن النساء هم الأكثر عرضه للإصابة عن الرجال

العلاج

١)الشق الدوائي يمكن أن تساعد الأدوية في تقليل الألم وتحسين النوم مثل مضادات الاكتئاب ،المسكنات ،مضادات الاختلاج

٢)الشق النفسي ويتضمن جلسات العلاج النفسي مثل جلسات العلاج المعرفي السلوكي ،العلاج الجدلي السلوكي العلاج بالتقبل والالتزام وغيرهم

٣)تدريبات تقويه الذاكرة وهي عباره عن تدريبات ذهنيه تتم عن طريق تمارين مخصصه لتقويه الذاكرة

٤)جلسات العلاج الطبيعي حيث يمكن للمعالج الطبيعي أن يعلم المريض ممارسه التمارين التي تحسن القوه والمرونة والتحمل كما يمكن أن تفيد التمارين التي تعتمد علي الماء مثل السباحة

٤)المساندة الاجتماعية من اهم أضلاع العلاج حيث أن المريض يحتاج إلي أن يشعر به من حوله ويدعمه ولا يتهمه بالكسل أو التمارض

٥)الاكل الصحي

ا / جهاد محمد عامر

أخصائية العلاج النفسي والادمان

 

 

 

عن المؤلف