كتبت: ياسمين وحيد
تشعر دومًا بأنك تريد مخاطبة عقلك بأن تحثه على أن يهدأ ولو قليلًا، تريد دومًا إسكات هذا الصراخ الذي ينشأ منه خاصة عندما تنام أنت ويُظل هو مستيقظًا!
يستقيظ عقلك كثيرًا خاصة في الثلث الأخير من الليل وكأنه قد تجرع محصولًا من البن، فتُصبح غير قادر على جعله يخلد للنوم بالرغم من النوم الذي يسكن عيناك وجسدك، إفراط التفكير يكاد يجعلك تصاب بالجنون.
حاول أن تتداخل بين فصوص عقلك وبين متاهاته وخاطبه في سبب هذا الاستيقاظ وهدأ من روعه دومًا، حاول أن تُفكر في ألا تُفكر!
مخاطبة العقل أمرٌ ضروري ولكن لا تصل معه لحد الجنون فإنه قادر على أن يجعلك تُقدم على الانتحار، لأنه يُفكر دومًا فيما حدث وفيما يحدث وماذا سيحدث إن لم يحدث هذا وماذا سيحدث إذا حدث ما حدث بشكلٍ آخر.
على كُلٍ فإنك لن تستطيع ارضاءه بأي شكلٍ كان فحاول أن تُهدئه فقط وتتحدث معه، فالعقل يهدأ بالحديث معه ولكن لا تجعله يأخدك في رحلة لذكريات الماضي ولا في رحلة لاستكشاف المستقبل، كن في حاضرك وحثه على أن يهتم به فقط.
وأخبره دومًا أن يفكر في ألا يُفكر!
عن المؤلف
المزيد من الأخبار
لا تحرق نفسك
يصبح الصمت خيانة
استغفار