کـ مـنَـارِ أحـمَـد رِيَـا.
حب الذات هو استثمار في نفسك، وكيف تتعلم أن تحب نفسك في كل مرحلة من حياتك؟ لا بد من أن تحب نفسك حتى يمكنك تبادل الحب مع الآخرين، لأن الحب الحقيقي يبدأ من الداخل، عندما تقبل نفسك وتعتني بها، تصبح قادرًا على إظهار الرحمة والاحترام للآخرين، مما يعزز علاقاتك ويجعلها أكثر صحة وصدقًا، كما أن حبك لنفسك يمنحك القوة لمواجهة التحديات والتغلب على الصعاب، مما يجعلك أكثر قدرة على تقديم الحب والدعم لمن حولك دون أن تستنزف نفسك، هو أيضًا شعور بالقبول والتقدير العميق لنفسك كما أنت، مع جميع صفاتك ومميزاتك وعيوبك، إنه لا يعني التفاخر أو الأنانية، بل هو أساس للرفاهية النفسية والعاطفية، عندما تحب نفسك، تتعامل مع نفسك بلطف وتسامح، وتفهم احتياجاتك الشخصية، وتحرص على العناية بجسدك وعقلك وروحك، حب الذات يشمل الاعتراف بقيمتك الشخصية، وأنك تستحق السعادة والاحترام، ويساعدك على التعامل مع التحديات بطريقة أكثر توازنًا، هو أيضًا يمنحك القوة للحد من النقد الداخلي، ويشجعك على تحقيق أهدافك والطموحات التي تساهم في نموك الشخصي، ويجب أن تتخلص من الهوس بالآخرين وتحب نفسك.
عن المؤلف
المزيد من الأخبار
صراع
ماشي
بين طيات الزحام