احتواء النفس

الكاتبة: رضوى سامح عبد الرؤوف

أن المرء ليس دائمًا يحتاج النصح، العتاب، والإرشاد أحيانًا المرء يحتاج فقط للاحتواء، يحتاج لأحد يسمعهُ بصمت دون عتاب أو وضع اللوم على عاتقهِ، ويحتاج لترطب على كتفي وتواسيني، وليس لسماع صراخ أحد أو الاستماع لعدة نصائح مستقبلية لا فائدة لها بالوقت الحالي، أو رؤية تعبيرات الغضب على وجه أحدًا ما؛ أن المرء يحتاج للاحتواء بالعلاقات، ويحدث هذا من تلقاء النفس ودون طلب ذلك شفهيًا؛ لأن المرء عندما يحتاج لا يطلب بلسانهِ، بل يعبر عن إحتياجهِ بنظراتهُ المتشوقة للاحتواء، والنفس التي تريد أن تجد نفس أخرى تشعر بها وبما تمر، وليس لتأنيب ذاتها من الداخل وخاصة، عندما يكون المرء على حافة الانهيار النفسي؛ فحينها لا يوجد أهمية للكلام أو لإلقاء اللوم فقط نحتاج للصمت، الدعم، والاحتواء. 

“عندما يكون الشخص على حافة الانهيار النفسي يحتاج للاحتواء أكثر من حاجته للنصح والعتاب”.

عن المؤلف

Everest_Puplisher_3

See author's posts