إدارة الوقت

Screenshot 20221027 171201

كتبت: خلود محمد 

 

الحياة لا تخلو من الانهيارات النفسية، ولكن لن يطول كثيرًا، وكل غيمة ستزول وتشرق شمس يوم جديد.

 

ولكن ماذا لو بدأت باستثمار هذا الوقت لتصبح أكثر قوة؟ الإدارة ذاتك وعليك أن تعلم أن النجاح لا يأتي هابًا، وأن النجاح لو كان سهلًا وفي يد الجميع لن يكون له أي معنى، وتذكر أنه كلما كانت خطواتك وعلو الشيء وصعوبة الحصول عليه يجعل النفوس تتسامى، وترتقي للحصول على ما تناله.

 

وبتعريف إدارة الذات قد جاءت بأنها: إلزام الشخص نفسه بمجموعة من القيم والتحكم بالرغبات، والسلوكيات لتطوير ذاتة وتحقيق أهدافه؛ من خلال استغلال الإمكانيات وإدارة الوقت.

 

وعليك العلم بأنك لو بدأت بتغير عاداتك والسلوكيات السيئة والاعتراف بها هو نقطة التحول والانطلاق نحو القمة.

وإن وتعلمت إدارة حياتك يسهل عليك جعل حياتك أكثر إشراقًا، حتى إن شعرت بالحزن يوم ستعلم بأنه من الطبيعي أن تشعر بهذا؛ وستبدأ بجعل يومك سعيد بخطوات بسيطة؛ أن تتحدي أفكارك السلبية، ستستمع إلى مقاطع تحفيزية، وإن شعرت أنك تريد أن تبكي ستفعل هذا دون خجل.

إن أعظم نصر يمكن أن يحققة الشخص في حياته يكمن في هزيمة ما لديه من أفكار وقناعات ومعقتدات ومخاوف، وبتحقيق النصر في معركة تحدي الذات يجعل من السهل مواجهة تحديات الحياة العامة والعملية.

عن المؤلف