14 ديسمبر، 2024

الخذلان النفسي

Img 20240806 Wa0132

 

بقلم أسماء أحمد 

 

لا يجب على المرء أن يقسو على نفسه بشكلٍ مُفرط أو أن يُبالغ في التظاهر بالقوّة خاصةً بعد التعرّض لصدمةٍ قويّة تهز مشاعره، كالخيانة أو الرفض فهذه المواقف الصعبة أكبر من أن تمر دون أن تؤثر به، وتُسبب له الإزعاج، أو القلق، أو الغضب، وبالتالي يجب عليه أن يعترف بها ويتقبلها.

 

 وفي نفس الوقت يحتاج لأن يبدأ بالتصالح مع ذاته، وترميم جروحه وعلاجه شيئاً فشيئاً، مُستمداً الدعم والحب من الآخرين، فلا يقطع علاقاته الأخرى، ويحكم عليها بالفشل، أو يرفضها بسبب تأثره بعلاقةٍ غير ناجحة وشخصٍ غير جيّد، وأن ينظر للأمر من جانب آخر وهو أنّ من يُحبّه يبقى معه للنهاية، وأن من تخلّى عنه وخذله فهو أحق بأن يُخرجه من حياته وينساه، ويستبدله بأشخاصٍ أصدق وأكثر كفاءةً يليقون به، ويستحقون مكانةً مميّزة وعظيمة في قلبه.

عن المؤلف