مقولة تفاؤلية مع عبدالرحمن (شفاء تدريجي)

كتب عبدالرحمن شعبان سعد:

الشفاء لا يحدث فجأة،

ولا يأتي في قفزة واحدة.

في علم النفس،

التحسّن الحقيقي

يسير بخطوات هادئة.

قد تشعر أنك لم تتقدم،

لكنك في الحقيقة تتعلم كيف تتجاوز.

الأيام الثقيلة

لا تعني أنك عدت لنقطة الصفر.

هي فقط جزء من المسار.

الشفاء التدريجي

أن تتقبل بطء التغيير

دون أن تفقد الأمل.

أن تسمح لنفسك بالتعب

دون أن تحكم عليها بالفشل.

كل يوم تتعامل فيه مع ألمك بوعي

هو خطوة شفاء.

حتى الصبر على نفسك

هو شكل من أشكال التعافي.

لا تستعجل النتائج،

فالعقل يحتاج وقتًا

ليتعلّم الطمأنينة من جديد.

وتذكّر دائمًا:

أبطأ شفاء

قد يكون أعمقهم أثرًا.