همسات الذات: حين نحتاج من ينقذنا من أنفسنا بقلم : آية طلعت

همسات الذات: حين نحتاج من ينقذنا من أنفسنا

 

بقلم : آية طلعت

في الثالثة صباحًا، همست مغارفي،

فاستيقظت على صوتها يتسلل إلى مسامعي، كأنها تذكّرني بأشياء أعرفها جيدًا، لكنني اعتدت تجاهلها.

كانت تحدّثني كصديقٍ لا يملّ العتاب، تراجع معي صنيع الأمس، وتواجهني بما حاولت الهروب منه.

 

حاولت إيقاف هذا الحوار الداخلي، لكن الذات حين تمتلئ لا تصمت.

كانت مثقلة بالمشاحنة، تبحث عن هدوءٍ افتقدته طويلًا، وتطالب بالسلام من جديد.

عندها أدركت أن الإنسان، مهما بدا قويًا، يحتاج أحيانًا إلى من ينقذه من فوضاه الداخلية.

 

إن الذات حين تفيض بما لا يفيد، لا تطلب الإدانة، بل الفهم.

تحتاج إلى العون لا لتُقيَّد، بل لتُرمَّم.

فنحن نملك ذواتنا، نعم، لكن امتلاكها لا يعني إهمالها، ولا تركها تتآكل في صمت.

 

ولعل الغريب بعض الشيء أن نعتقد أن المعونة تقتصر على أوقات الشدائد فقط،

بينما الحقيقة أن الدعم يكون أكثر ضرورة في لحظات البهجة،

عندما نتقدّم نحو الجديد،

وعندما نخاف أول خطوة رغم حماسنا لها.

 

كلٌّ منا يحتاج إلى صديق،

ليس بالضرورة شخصًا،

بل صوتًا صادقًا، أو فهمًا عميقًا، أو لحظة وعي

تعيد التوازن عندما تهتز الروح.

 

فالإنسان، رغم استقلاله،

تبقى خواصه مقيّدة بالاحتياج:

احتياج للقرب،

وللمساندة،

ولهمسة توقظه في الثالثة صباحًا

لتخبره أن إنقاذ الذات

يبدأ بالإنصات إليها.